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¿Qué son las estrategias de autogestión?
¿Qué son las estrategias de autogestión?

Video: ¿Qué son las estrategias de autogestión?

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Video: ¿Qué es la autogestión? 2024, Noviembre
Anonim

Uno mismo - estrategias de manejo puede incluir uno mismo -vigilancia, uno mismo -monitoreo combinado con uno mismo -Refuerzo, establecimiento de metas, uno mismo -evaluación, y uno mismo -reforzamiento solo (DuPaul & Weyandt, 2006; Reid, Trout & Shwartz, 2005).

En consecuencia, ¿cuáles son las habilidades de autogestión?

Uno mismo - habilidades de gestión son aquellas características que ayudan a un empleado a sentirse y ser más productivo en el lugar de trabajo. Tal habilidades como resolución de problemas, resistencia al estrés, comunicación clara, gerente el tiempo, el fortalecimiento de la memoria y el ejercicio a menudo son ejemplos clave de uno mismo - habilidades de gestión.

También se puede preguntar, ¿cómo puedo mejorar mis habilidades de autogestión? Aumente su inteligencia emocional a través de la autogestión

  1. Permanezca consciente de los sentimientos. Prestar atención a cómo se siente, en el momento, es el primer paso para una autogestión más eficaz de su comportamiento.
  2. Mantén un diario.
  3. Preste atención al "diálogo interno". Dígase a sí mismo cómo se ve y se siente estar bajo control, concentrado y compuesto.
  4. Recuerde, tiene una opción.

En este sentido, ¿qué es la autogestión?

Uno mismo - administración significa poder administrar las tareas diarias para vivir bien con una o más enfermedades crónicas. Significa tener las habilidades y la confianza para hacerse cargo de sus necesidades médicas, sus funciones y responsabilidades diarias y sus emociones. Los participantes asumen un papel activo en el aprendizaje. uno mismo - administración.

¿Cómo te gestionas de forma eficaz?

A continuación, se ofrecen algunos consejos para hacer esto:

  1. Sea consciente de sí mismo.
  2. Sea responsable de sí mismo.
  3. Sea digno de confianza y extienda la confianza a sus empleados.
  4. Tómate un descanso todos los días.
  5. Reconozca cuándo ha superado sus habilidades.
  6. Ábrete a ser transformado.
  7. Sea un líder servidor.
  8. Persiga pasatiempos e intereses fuera de su negocio.

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