¿Puede la espirulina causar malestar estomacal?
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Video: ¿Puede la espirulina causar malestar estomacal?

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Video: Spirulina, cuándo y cómo debemos tomarla. Tu Farmacéutico Informa - #PlantasMedicinales 2024, Noviembre
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Espirulina . Espirulina generalmente se tolera bien cuando se cultiva en condiciones controladas. Los efectos adversos menores incluyen diarrea, hinchazón, dolor de barriga , flatulencia, edema, dolor de cabeza, dolor muscular, enrojecimiento facial y sudoración.

Simplemente, ¿cuáles son los efectos secundarios de la espirulina?

Algunos de los menores efectos secundarios de la espirulina puede incluir náuseas, insomnio y dolores de cabeza. Aún así, este suplemento se considera seguro y la mayoría de las personas no experimentan efectos secundarios (2). Resumen Espirulina puede estar contaminado con compuestos dañinos, diluir la sangre y empeorar las condiciones autoinmunes.

Además, ¿la espirulina es difícil de digerir? 2) Fácil de Digerir : Espirulina es 85-95% digerible, por lo que no será más fácil para su cuerpo beneficiarse de este alimento lleno de nutrientes. Sus paredes celulares no contienen celulosa, por lo que espirulina es más fácil de digerir que otras plantas comunes.

Aquí, ¿la espirulina puede enfermarlo?

Contaminado La espirulina puede causar daño hepático, náuseas, vómitos, sed, debilidad, taquicardia, shock e incluso la muerte. El NIH recomienda investigar la fuente de Espirulina en suplementos para garantizar que se cultiven en condiciones seguras y se analicen en busca de toxinas.

¿La espirulina es buena para la salud intestinal?

Mejorando salud intestinal Se necesita más investigación en humanos, pero los estudios en animales indican espirulina puede apoyar salud intestinal a medida que la gente envejece. Espirulina no contiene mucha fibra, por lo que es fundamental incluir otros intestino -Alimentos saludables y ricos en fibra en la dieta.

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