¿Puede ser alérgico a la espirulina?
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Video: ¿Puede ser alérgico a la espirulina?

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Video: Spirulina, cuándo y cómo debemos tomarla. Tu Farmacéutico Informa - #PlantasMedicinales 2024, Noviembre
Anonim

Aunque pocos efectos adversos se asocian con el uso de espirulina , consumiendo espirulina puede causar dolores de cabeza, alérgico reacciones, dolor muscular, sudoración e insomnio en algunos casos. Personas con alergias a los mariscos, algas y otras verduras del mar deben evitarse espirulina.

Además, ¿cuáles son los efectos secundarios de la espirulina?

Algunos de los menores efectos secundarios de la espirulina puede incluir náuseas, insomnio y dolores de cabeza. Sin embargo, este suplemento se considera seguro y la mayoría de las personas no experimentan efectos secundarios (2). Resumen Espirulina puede estar contaminado con compuestos dañinos, diluir la sangre y empeorar las condiciones autoinmunes.

También se puede preguntar, ¿qué le hace la espirulina al cuerpo? Espirulina es conocido como un alimento rico en nutrientes, ya que está lleno de vitaminas, incluidas las vitaminas A, C, E y B, así como una gran cantidad de minerales como calcio, magnesio, zinc y selenio. En particular, la vitamina C y el selenio son antioxidantes y ayudan a proteger nuestras células y tejidos del daño.

En consecuencia, ¿puede la espirulina enfermarlo?

Contaminado La espirulina puede causar daño hepático, náuseas, vómitos, sed, debilidad, taquicardia, shock e incluso la muerte. El NIH recomienda investigar la fuente de Espirulina en suplementos para garantizar que se cultiven en condiciones seguras y se analicen en busca de toxinas.

¿De dónde proviene la espirulina?

Espirulina crece naturalmente en lagos alcalinos ricos en minerales que se pueden encontrar en todos los continentes, a menudo cerca de los volcanes. Las mayores concentraciones de espirulina hoy se puede encontrar en el lago Texcoco en México, alrededor del lago Chad en África central y a lo largo del Gran Valle del Rift en África oriental.

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